【东南亚】8 个性价比超高的梦幻岛屿推荐

19 AUGUST 2025

【东南亚】8 个性价比超高的梦幻岛屿推荐

提到潜水天堂,很多人第一时间想到马尔地夫、大堡礁、甚至夏威夷。但其实,东南亚隐藏着不少海水湛蓝、生态丰富且价格亲民的潜水胜地。无论你是想考潜水证的新手,还是拥有多年经验的潜水发烧友,这些地方都能满足你对水下世界的所有想象,而且重点是——不烧荷包!

本篇为你精选 8 个性价比极高的东南亚潜水岛屿,让你花得少、潜得爽,浮出水面还有绝美海景与在地风情等你探索。

1. 泰国|Koh Tao 龟岛

泰国南部的龟岛是许多潜水者的启蒙地,不只是因为海水清澈、水温适中,更因为这里是全世界考潜水证最便宜的地方之一。许多潜水学校提供三至四天的 PADI 或 SSI 课程,费用常包含住宿,十分划算。
龟岛的潜点多而集中,适合初学者的如 Japanese Gardens、Twins Reef,而想挑战大海流的潜水者则可选择 Chumphon Pinnacle 或 Sail Rock。

2. 泰国|Koh Lanta 兰塔岛

兰塔岛属于安达曼海岸,拥有比龟岛更宽广的海域及更丰富的生态,适合已经有证照、想要多次潜水的人。
这里最大的亮点是前往 Hin Daeng 与 Hin Muang——东南亚最深的潜点之一,水下能见度佳,有机会看到蝠鲼和鲸鲨。加上游客相对较少,海底环境维持得非常好,是性价比极高的深潜目的地。

3. 马来西亚|Perhentian Islands 浮潜天堂

 

马来西亚东海岸的热带小岛 Perhentian,由 Besar(大岛)与 Kecil(小岛)组成,拥有白色沙滩与色彩斑斓的珊瑚礁,非常适合潜水新手与浮潜爱好者
这里的海域平静、安全,常见海龟、鲷鱼、狮子鱼与小丑鱼等,潜水课程费用也相对低廉,是预算型旅人的理想选择。

4. 越南|Nha Trang 芽庄

芽庄是越南南部最有名的海滨城市之一,不仅有丰富的海滩度假资源,也发展出价格亲民的潜水市场。
海域多为温暖浅水区,适合初学者,有机会看到海马、狮子鱼、珊瑚花园等水下生态。芽庄的潜水活动大多一天两潜,包含器材租借与简餐,性价比颇高,适合预算有限的旅客。

5. 印尼|Gili Islands 吉利群岛

吉利三岛(Trawangan、Air、Meno)是印尼巴厘岛附近的潜水胜地,以透明海水与成群海龟闻名。小岛风情浓厚,没有机动车,环境安静宜人,吸引世界各地的潜水者与背包客聚集。
海域适合初中级潜水,许多潜点能见度极佳,有浮潜、漂流潜、夜潜等多种体验方式,适合想放松又能兼顾潜水体验的旅行者。

6. 印尼|Tulamben 图兰奔(巴厘岛)

如果你是沉船迷或水下摄影爱好者,那一定不能错过 Tulamben!
这里最著名的潜点是 USAT Liberty 二战沉船,距离岸边仅 30 公尺,适合不爱乘船的人。你可以边潜边拍,欣赏这艘被海洋吞噬的历史遗迹。价格相对巴厘岛其他热门潜点便宜许多,是想用低预算换高质量体验的好选择。

7. 马来西亚|Sipadan & Kapalai/Mabul

Sipadan 被誉为世界十大潜水圣地之一,以其绝佳的生态系统吸引着全球潜水好手。每日入岛人数受限,但你可选择住在附近的 Kapalai 或 Mabul 岛,从这两处出发进行船潜。
Sipadan 最大的亮点是鲨鱼墙、海龟、高能流及成群鱼群,非常适合有证照、追求“深度体验”的潜水者。

8. 菲律宾|Anilao 安尼劳

 

位于马尼拉附近的 Anilao,是菲律宾微距摄影的圣地,海底布满形态各异的软珊瑚、豆丁海马、裸鳃类等,适合喜欢观察小型生物的潜水者。
这里潜点集中,岸潜方便,尤其适合拍摄水下生态的潜水摄影师。课程与潜水价格也相对便宜,是进阶潜水者的理想之选。

总结:如何选择最适合你的岛屿?

若你是潜水新手或想考证:
→ 首选 Koh Tao、Perhentian 或 Gili Islands,课程价格便宜,教学资源完整。

若你追求生物多样性、沉船或大流体验:
→ 推荐 Tulamben、Sipadan、Koh Lanta,适合进阶者挑战。

若你想边潜水边度假享受海岛生活:
→ 考虑 Gili Islands、Koh Lanta 或 Kapalai,有高性价比的住宿与丰富活动。

在预算与体验之间取得平衡,其实并不难。东南亚不只有椰林海滩,更是探索海底世界的绝佳乐园。下次出发旅行时,不妨安排几天深入潜海,开启属于你的蓝色冒险。


Editor

READ RELATED

【亚洲】冬天最大10大滑雪场!! 滑雪爱好者必收藏

亚洲拥有世界级的滑雪资源,不管是新手、亲子 还是挑战极限的高手,都能找到最适合自己的雪场。这篇文章整理出 冬天亚洲 10 大最大、最好玩的滑雪场,涵盖日本、韩国、中国等国家,让你轻松规划雪季旅行!
30 JANUARY 2026
【香港】超完整攻略|吃喝玩乐一次搞定!景点・美食・伴手礼全整理

香港,这座被誉为“亚洲最闪亮城市之一”的国际都市~ 无论你是第一次到访,还是回访无数次,这篇超完整攻略都能帮你排好行程,让你的香港之旅吃喝玩乐零失误!
23 JANUARY 2026
【冰岛】世界尽头的浪漫,人生必去一次的地方

有人说,去一趟冰岛,就像穿越进地球的另一端。 那里有蓝色的温泉、黑色的沙滩、金色的瀑布,还有会在夜空跳舞的绿色极光。 也许正因为它的极致反差与孤独之美,让无数旅人把「冰岛」写进人生清单的最前列。
29 DECEMBER 2025
【俄罗斯】去这10个地方,美到像走进童话!!

俄罗斯从壮丽的皇宫、梦幻的建筑,到震撼人心的艺术殿堂与太空传奇,每一步都仿佛穿越时空的旅程。这篇懒人包就带你走进——俄罗斯10大必去景点,一次看尽这个国度的多面魅力!
22 DECEMBER 2025
【中国】冬天的哈尔滨到底有多爽!!! 根本不舍得走

如果要选一个最能代表“中国冬天”的地方,毫无疑问,就是 哈尔滨 这个被誉为“冰雪之都”的城市,每到冬天便摇身一变,成为一座闪闪发光的童话世界。
15 DECEMBER 2025
【中国】此生必来 四大佛教名山

佛教名山不仅是修行者的圣地,更是自然与人文完美融合的象征。今天,就让我们一起走进中国“四大佛教名山”,感受那份超越尘世的宁静与庄严吧?
05 DECEMBER 2025
【香港】地铁攻略懒人包 让你轻松玩遍全港!

香港的地铁系统覆盖范围广、车次密集、标识清楚,是游客探索城市最方便的方式。这份「香港地铁站+景点懒人包」绝对值得收藏!
24 NOVEMBER 2025
亚洲最闪耀!“香港缤纷冬日巡礼”:中环化身梦幻冬日小镇,八大地标共筑沉浸式光影盛宴!

年末将至,香港再次以其独特的城市魅力和浓厚的节日氛围,华丽变身为“亚洲最闪耀冬旅胜地”!年度冬季盛典“香港缤纷冬日巡礼”隆重登陆香港的心脏地带——中环,带来前所未有、阵容鼎盛的节庆活动,将整个中环打造成一个如诗如画的梦幻冬日小镇 (winter Wonderland)。
17 NOVEMBER 2025